¿Qué es la psicología? Áreas de atención y cómo te puede ayudar

¿Alguna vez has ido al psicólogo o te has preguntado si necesitas ir donde alguno? ¿Qué sentido tendría visitar al psicólogo, cómo te puede ayudar y qué es la psicología? La palabra “psicología” viene del griego clásico ψυχή, que literalmente traduce, “estudio o tratado del alma”. La ciencia de la psicología es un área que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento general de los seres humanos, en relación con el medio ambiente físico y social con el que interactúan. La psicología se considera un campo de estudio intermedio entre lo biológico y lo social.

La psicología desde varias perspectivas

La psicología es considerada, simultáneamente, una profesión, una disciplina académica y una ciencia. Así mismo, se relaciona con diversos conceptos adoptados desde enfoques o corrientes distintas. De esta manera, la psicología explora áreas como el funcionamiento del cerebro, el pensamiento, la atención, la conciencia, la emoción, la inconsciencia, la inteligencia, la motivación, la personalidad, la percepción y las relaciones personales.

Existen varias corrientes y escuelas psicológicas, tales como: el asociacionismo, la psicología experimental, el estructuralismo, el psicoanálisis (hecho famoso por un tal Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis), la psicología aplicada, el conductismo, la psicología de Gestalt, el cognitivismo, la psicología humanista y la psicobiología. Cada una de ellas desarrolla metodologías y enfoques distintos para abordar los diferentes escenarios del comportamiento y las relaciones humanas.

La psicología básica y sus áreas

Esta parte de la psicología tiene como función la recopilación y organización de los procesos básicos como son la percepción, la atención, la memoria, el lenguaje, el aprendizaje, el razonamiento y la resolución de problemas.

Existen varias ramas dentro de la psicología aplicada que pueden abordar diversas problemáticas. Por ejemplo, la psicología del aprendizaje se ocupa del estudio de los procesos que producen cambios relativamente permanentes en el comportamiento de la persona. Involucra aspectos tan importantes como la motivación, los intereses, las expectativas y las necesidades de los estudiantes.

La psicología evolutiva estudia las diferentes etapas del crecimiento y desarrollo humano. Por ende, intenta explicar cambios en el desarrollo físico, intelectual, emocional, sexual, social y moral.

Por su parte, la psicopatología describe los eventos que se presentan en los trastornos de conducta, mentales, el desarrollo y sus consecuencias, así como las condiciones psíquicas.

La psicología del arte estudia los fenómenos de la creación y la percepción artística. Aborda áreas como la imaginación, la memoria, el lenguaje y la creatividad.

Por último, la psicología de la personalidad estudia el conjunto organizado de rasgos, es decir, los comportamientos relativamente permanentes y estables en el tiempo que caracterizan a un ser humano.

La psicología aplicada y sus áreas

La psicología aplicada propende por la solución de problemas prácticos por medio de la aplicación y transformación a diferentes contextos, de los conocimientos generados por la psicología básica. La psicología aplicada posee varias áreas, aunque es una disciplina en constante desarrollo. Las más conocidas son:

La psicología clínica estudia las funciones mentales de las personas que padecen de algún tipo de sufrimiento.

La psicología educativa se ocupa de los fenómenos de aprendizaje y técnicas para mejorar los procesos de enseñanza en los centros educativos.

También tenemos la psicología infantil que estudia el comportamiento de los niños desde el nacimiento hasta la adolescencia, abordando sus características físicas, cognitivas, motoras, lingüísticas, perceptivas, sociales y emocionales.

La psicología social investiga la interacción de los seres humanos, especialmente en grupos y situaciones sociales. Hace hincapié en la influencia de las situaciones sociales y del entorno en la conducta humana.

La psicología organizacional, conocida también como psicología del trabajo o laboral, tiene como objeto el estudio y la optimización del comportamiento del individuo en las organizaciones, especialmente en entornos laborales, profesionales, empresariales y otros ámbitos institucionales.

Por su parte, la psicología comunitaria estudia los recursos humanos y materiales, buscando satisfacer las necesidades vitales como la salud (esta área se relaciona con otra especialidad denominada psicología de la salud), la educación, la vivienda, la alimentación, entre otros.

La psicología de la emergencia dedicada al diseño de estrategias de intervención en personas que han sido víctimas de alguna catástrofe para mitigar las secuelas emocionales.

La psicología forense que se especializa en cosas como la capacidad de los acusados, informes a jueces, abogados y testimonios en juzgados, perfiles criminales, etc.

Finalmente, tenemos la psicología del deporte orientada a aumentar el desempeño de los deportistas y comprender el papel del deporte en la salud humana.

La psicología te puede ayudar

La psicología utiliza diversos tratamientos basados en evidencias científicas que nos ayudan a tratar nuestros problemas y a mejorar nuestras vidas. Los psicólogos recurren generalmente a la conversación, conocida como psicoterapia, para resolver con la mayor efectividad posible la situación que presentamos. Sin embargo, existen otros tipos de terapias que el profesional puede escoger de acuerdo con sus preferencias y características. Hay terapias de tipo cognitiva, conductual, cognitiva-conductual, interpersonal, humanística, psicodinámica y/o la combinación de éstas. Pueden realizarse de forma individual, por parejas, en familias o en cualquier otra clase de grupo (por ejemplo, con el equipo de trabajo de una empresa).

El psicólogo también podría administrar e interpretar pruebas o test para diagnosticar un trastorno, o tener una mejor aproximación sobre la forma en que un individuo piensa, siente o se comporta. Estas pruebas evalúan destrezas intelectuales, fortalezas y debilidades cognitivas, aptitud vocacional, personalidad, funcionamiento neuropsicológico, entre otras áreas.

En definitiva, consultar con un psicólogo puede ser una de las mejores cosas que puedes hacer para encontrar tu equilibrio emocional.

Conclusión

En resumen, la psicología te puede ayudar a entender la forma cómo sientes, piensas y actúas individual y colectivamente. Actualmente, es utilizada en aplicaciones como el desarrollo infantil, el envejecimiento, el talento humano en las organizaciones, las ciencias forenses, las leyes y el derecho, los deportes y los medios de comunicación.

Los psicólogos ayudan a una gran cantidad de pacientes brindándoles tratamiento a numerosos tipos de dificultades. Una persona puede consultar a un profesional porque se siente deprimida, rabiosa o ansiosa. También, porque quieren tratar un trastorno crónico que está afectando su vida o salud física. Otros, simplemente quieren ayuda porque experimentan problemas de impacto reciente como perder el empleo o a un ser querido.

Los psicólogos nos pueden ayudar a enfrentar todas estas situaciones estresantes y frustrantes, a controlar enfermedades crónicas y, en general, a lograr todos nuestros objetivos y alcanzar el equilibrio emocional que necesitamos para tener una vida plena. Pide tu cita ahora, elige un psicólogo.